ウータイマテリアハンター

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マイクロダイエットはじめました!

2008.12.04 (Thu)

マイクロダイエットはじめました!!

マイクロダイエットはなんといっても
食事置き換えダイエットの元祖で大御所です。
またなんといっても魅力なのは、メニューの豊富さ。
いつか試してみたいと思い、今回思い切って1ヶ月分
チャレンジしてみました。

マイクロダイエット1
マイクロダイエット2

「セルフチョイス」といって自分で食べたい置き換えメニューを
選ぶコースがあり、ここで主にパスタやリゾット(約260Kcal)
を中心に選択しました。もちろん定番のジュースも注文。

最近はいろいろな置き換えダイエットが流行っていますが
パスタやリゾットはマイクロダイエットならでは。
しかも、カロリーが100Kcal台だと、どうしても腹持ちが
しないのですが、260Kcalだと十分満腹感があります。
それでも置き換え効果は十分なので魅力的です。
それに、味も思ったよりおいしいので続けられそうです。
パスタはこんな感じです↓

マイクロダイエットパスタ

これからこのリゾットとパスタを中心にダイエットしていきます!
早くも効果が出てきて(3日で-1kg)、やる気満々です!
がんばります!!

レビューブログからの紹介でした!
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