ウータイマテリアハンター

美の追求からオタッキーネタ、そして阪神を愛するミソジガールの自由気ままなブログ♪



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風邪をひかないために・・・・

2009.09.30 (Wed)

わたしはいったん風邪をひくと長引くので
なるべく風邪をひかないように心がけています。
すこし「おかしいな」と思ったらはやめに薬を飲んだり
家で作っているカリン酒をうがいをしながら飲みます。

とくに夏風邪対策として、外出するときはかならず
1枚はおれるものを持っていきます。冷房がききすぎていると
テキメンに体にダメージがきますから。

外出した際、帰宅後は薬用石鹸で手洗い、そしてうがい薬で
うがいをしています。

風邪を絶対に引きたくない!と言うときはなんと言ってもマスク。
お化粧が隠れてしまうのが残念ですが、健康第一でいってます。
新型インフルエンザもとても気になるので
人が多いところにはマスクをしていくようにしていますね。
↓のマスクがいいらしいですよ。

B-キャスト楽天マスク販売

最近は免疫力にも注目して、関連の本を読んでいますが
結局は健全な生活とバランスの取れた食事をすることに尽きるみたいです。

みなさんはどうですか?

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三十路美人(自称)ゆひーが送るちょっと役立つブログにようこそ。ブログ名とHNともども変更しました。でも変わらず美と新鮮なニュースを愛する熱血トラガール♪韓流ではチャン・ヒョクファン。

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